4招减少你背痛!
不管你是要早上还是晚上都适合使用,
长时间工作没时间做运动的朋友可以尝试以上老师示范给大家的视频。
如果你有任何其它想了解的方案可以在以下comment哦!
Full video at bellow:
https://youtu.be/ozR3U3nrdqs
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